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    <title>Revittá · Diário Clínico</title>
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    <description>Artigos sobre metabolismo, hormônios, longevidade e performance. Dr. Felipe Machado · CRM-RJ 1333577.</description>
    <language>pt-BR</language>
    <managingEditor>contato@revittahealth.com.br (Dr. Felipe Machado)</managingEditor>
    <webMaster>contato@revittahealth.com.br</webMaster>
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      <title>Revittá · Diário Clínico</title>
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      <title><![CDATA[Os biomarcadores que revelam sua idade biológica — e o que fazer com cada um]]></title>
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      <description><![CDATA[Um painel laboratorial completo não é uma lista de números normais ou alterados — é uma fotografia do ritmo com que seu corpo está envelhecendo. E esse ritmo responde à intervenção.]]></description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>longevidade</category><category>biomarcadores</category><category>envelhecimento</category><category>exames</category>
      <author>contato@revittahealth.com.br (Dr. Felipe Machado)</author>
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      <title><![CDATA[Por que o peso volta depois da dieta — e o que a fisiologia explica]]></title>
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      <description><![CDATA[O corpo humano interpreta a dieta restritiva como ameaça de sobrevivência. A resposta hormonal que se segue é previsível — e reversível com a abordagem certa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>emagrecimento</category><category>metabolismo</category><category>hormônios</category><category>dieta</category>
      <author>contato@revittahealth.com.br (Dr. Felipe Machado)</author>
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      <title><![CDATA[Perimenopausa: o que muda no metabolismo depois dos 40 — e o que fazer]]></title>
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      <description><![CDATA[Os sintomas da perimenopausa — fadiga, ganho de peso abdominal, insônia, irritabilidade — têm explicação hormonal precisa. E têm investigação possível.]]></description>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>perimenopausa</category><category>menopausa</category><category>hormônios femininos</category><category>metabolismo</category><category>emagrecimento</category>
      <author>contato@revittahealth.com.br (Dr. Felipe Machado)</author>
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